アルツハイマーは不眠症が原因！？ - 2009年09月26日

こんにちは、みかです。

少し前にテレビで「寝過ぎはボケる」と聞いた事がありますが、
今度はそれを否定するような情報が入って来ました。

アメリカのワシントン大学などの研究チームが
科学誌のサイエンス電子版に発表したところによりますと、
睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす原因になり得るそうです。

アルツハイマー病は物忘れが激しくなる事から発覚する事が多いのですが、
脳内にアミロイドベータという異常なたんぱく質が溜まってしまう事で
発症すると考えられています。

そのアミロイドベータという物質は睡眠時に減少し、
起床時に増えると言う特性に気付いたそうです。

その後スタンフォード大の西野精治教授が調べたところによると
起きているマウスの方がアミロイドベータの蓄積が進む事が分かりました。

と言う事は逆手にとって睡眠をたっぷり取れば、
アルツハイマーにはならないのかしら・・・。
未だにハッキリとした治療法が確立されていない病気ですから、
この研究結果が本当だとしたら、アルツハイマー予防のために
非常に役立つ研究になりますよね。

日頃の不摂生を改めてしっかり睡眠を取ることで、
美容と健康の為に非常に良いと言うのが
証明されたお昼寝が日常の主婦には願ってもない研究結果でした。


睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090924-00001320-yom-sci

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